Fußprobleme im Alter haben oft ein jahrzehntelange Vorgeschichte, zum Beispiel durch das Tragen von ungeeignetem Schuhwerk. Die Schuhversorgung, vom korrekt ausgewählten Konfektionsschuh bis hin zum orthopädischen Maßschuh, soll nun dabei helfen, einige dieser Fußbeschwerden abzumildern, ihr fortschreiten aufzuhalten oder eine Alternative zu einer Operation zu bieten.

Ein großes Problem stellt gelegentlich mangelnde Akzeptanz dar. Besonders älteren Damen ist oft schwer beizubringen, dass die geklagten Fußprobleme Folge langjährigen Tragens ungeeigneten Schuhwerks sind und dass mittlerweile ein deutliches Missverhältnis zwischen Schuh- und Fußform besteht. Paradebeispiel ist der Spreizfuß mit Hammerzehen und Hallux valgus, elegant versteckt in schlanken Pumps. Dass der „gute Halt“ nur durch ein Zusammenquetschen des Vorfußes erreicht wird, erschließt sich den Trägerinnen nur unwillig.

Die Folgen falschen Schuhwerks sind in aller Regel nicht korrigierbar, eine Verkürzung der Wadenmuskulatur als Beispiel verlangt auch in der Zukunft eine gewisse Absatzhöhe. Auf jeden Fall kann auch durch einen nun optimalen Schuh das Rad der Zeit nicht zurückgedreht werden.

10 Regeln für den Bequemschuhkauf

1. Die Schuhform sollte den individuellen, veränderten anatomischen Gegebenheiten in Länge und Weite Rechnung tragen. („Früher konnte ich diese Schuhe problemlos tragen.“)

2. Die Vorderkappe muss kompromisslos den Zehen Platz lassen, in der Breite, wie auch in der Höhe.

3. Die Hinterkappe hat die Ferse ohne Schlupf zu fassen, ein umlaufendes Polster erhöht den Tragekomfort.

4. Beim Schaft gibt die Höhe Stabilität und Sicherheit, weiches Material vermeidet Druckstellen.

5. Die Schnürung sollte auf einfache Art eine gute und individuelle Anpassung erlauben.

6. Eine Einlagenversorgung, sowie orthopädieschuhtechnische Zurichtungen sollten problemlos möglich sein.

7. Schuh und Einlage müssen eine Einheit bilden, vorhandene Einlagen sind beim Schuhkauf mitzubringen.

8. Eine breite und flache Sohle vermittelt Gangsicherheit, ausreichende Dämpfung vermeidet Belastungsschmerzen.

9. Auch der Absatz sollte möglichst breit und so flach wie möglich, aber so hoch wie nötig sein.

10. Beim Material bekommt atmungsaktives Leder aus Gründen der Fußhygiene den Vorzug.